Tu sección si te apasiona cuidarte, aunque este fuera de casa, ponerte en forma y lucir cuerpazo con salud.
Universidad de Burgos Con motivo de la celebración mañana del día mundial de la salud mental, este año dedicado a la prevención del suicidio, desde la Facultad de Ciencias de la Salud, la decana Mª Ángeles Martínez Martín expone en un documento la importancia de mejorar la salud mental. Este…
Universidad de Burgos La Hermandad de Donantes de Sangre, el Centro de Hemodonación y la Universidad de Burgos organizan una campaña de donación de sangre durante los meses de octubre y noviembre de 2019. Comenzará el 15 de octubre y la comunidad universitaria podrá donar sangre en los distintos centros…
ACTO SOBRE LA LUDOPATÍA EN BURGOS Raul García Una nueva plaga invade las calles de nuestra ciudad. No, no son las ratas de la peste como en la Valencia de 1647, ni tampoco es una epidemia que vaya contra la ciudadanía burgalesa. Es un grupo de empresas y vive a…
Patricia Martínez Pérez. En ocasiones sentir ansiedad puede enfocarse como algo positivo, preparando el organismo física y anímicamente para hacer frente a situaciones difíciles liberando adrenalina en nuestro torrente sanguíneo. Pero cuando el grado de ansiedad es excesivo su efecto suele ser contraproducente, no sólo nos paraliza sino que hace…
La Hermandad de Donantes de Sangre, el Centro de Hemodonación y la Universidad de Burgos -a través de la Unidad de Atención a la Diversidad organizan una campaña de donación de sangre durante los meses de marzo y abril en el campus universitario La comunidad universitaria podrá donar sangre en los distintos centros de la…
[dropcap]S[/dropcap]i estas en plena operación biquini sigue unos consejos que te ayudaran evitando riesgos. 1-Cambia tus mantras y en lugar de decir “no voy a volver a comer dulces nunca más o “voy a ir al gimnasio todos los días (que seguro no lo cumplirás), repite estos mensajes “hoy…
“[dropcap]M[/dropcap]aquíllate, maquíllate” decía una canción de Mecano. Cada día son más las personas que usan maquillaje en su día a día o incluso quien solo lo usa para días puntuales. Pero esto es algo más complicado que pintarte y listo, tenemos que saber sacarle partido a nuestra cara. Una herramienta…
[dropcap]E[/dropcap]l agua, mares y ríos, es una gran y desaprovechada fuente de alimentación. Los estudios científicos realizados en torno al tema confirman y aseguran que el futuro de la humanidad se encuentra estrechamente ligado a este medio. Hay tendencia a considerar el pescado como un producto caro y poco alimenticio.…
[dropcap]S[/dropcap]e acerca el verano y es ahora cuando todos nos podemos a dieta, la “operación bikini” la suelen llamar. No queda nada y tenemos que darnos prisa para perder peso y por ello solemos emplear la “dieta milagro” que sabemos de sobra que es muy dañino para la salud y…
[dropcap]E[/dropcap]stamos muy confundidos si pensamos que comiendo pechuga de pollo o ensalada con tomate vamos a perder peso de manera inmediata. Este tipo de dietas suelen terminar en fracaso, pues no es nada saludable comer constantemente eso cuando nuestro cuerpo necesita otros alimentos para mantenerse sano. Además, nadie podría comer…
[dropcap]L[/dropcap]a pesadilla de una madre comenzó hace un año cuando descubrió que sufría anorexia. La primera señal de alarma fue su repentino cambio de carácter y su desinterés por la comida. Su hija era una joven de 14 años risueña y sociable que comenzó a mostrarse enfada e irascible. Cada…
[dropcap]U[/dropcap]n buen número de españoles, después de comer aprovechan y se echan la siesta, se podría decir que son unos privilegiados que pueden permitírselo, pues no todos tenemos tanto tiempo. A pesar de que la siesta es algo que nos quita tiempo, no importa pues realmente nos viene bien, tiene…
